augustus 3, 2020
Bewegen op kantoor en andere tips tegen vermoeidheid
’s Avonds in de zetel ploffen en heerlijk ontspannen tv kijken, of met het gezin gezellig aan tafel schuiven om te eten: zitten kan zonder twijfel deugd doen. Maar we **zitten** met z’n allen veel te véél. Zo’n **acht uur per dag** of 57% van onze tijd: dat is het gemiddelde waarop studies met zitmetertjes in Vlaanderen wijzen.\[1\] Die indrukwekkende...