{"id":41210,"date":"2020-08-24T00:00:00","date_gmt":"2020-08-24T00:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/app-mbe-blog-prd.azurewebsites.net\/?p=41210"},"modified":"2026-01-22T14:48:55","modified_gmt":"2026-01-22T14:48:55","slug":"acheter-une-chaise-de-bureau-faites-le-bon-choix-grace-a-ces-conseils","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.manutan.be\/blog\/fr-be\/acheter-une-chaise-de-bureau-faites-le-bon-choix-grace-a-ces-conseils\/","title":{"rendered":"Si\u00e8ge de bureau ergonomique : voici comment faire le bon choix, aussi en cas de t\u00e9l\u00e9travail"},"content":{"rendered":"<div class=\"post-introduction\">\n<p>Les si\u00e8ges de bureau font partie du mobilier indispensable en entreprise et se r\u00e9v\u00e8lent aussi de plus en plus utiles \u00e0 la maison. En cause\u00a0? L\u2019importance croissante du <a target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.manutan.be\/fr\/mab\/teletravail\" rel=\"noopener\">t\u00e9l\u00e9travail<\/a>. L\u2019\u00e9poque actuelle. Les si\u00e8ges de bureau se d\u00e9clinent sous toutes les formes, tailles et mod\u00e8les. Un \u00e9ventail de choix qui n\u2019a rien d\u2019un luxe, puisqu\u2019une <a target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.manutan.be\/blog\/fr-be\/ergonomie-lieu-travail\/6-conseils-pour-adopter-la-bonne-position-assise-meme-en-teletravail\/\" rel=\"noopener\">bonne position assise<\/a> est essentielle pour \u00e9viter les maux de dos et de nuque ainsi que d\u2019autres probl\u00e8mes de sant\u00e9. Vous souhaitez acheter le <a target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.manutan.be\/fr\/mab\/shops\/bureau-a-domicile-siege#productBeginIndex:0&#038;orderBy:3&#038;\" rel=\"noopener\">**si\u00e8ge de bureau ergonomique**<\/a> qui convient \u00e0 vous et \u00e0 vos coll\u00e8gues, \u00e0 savoir un exemplaire adapt\u00e9 aux types de travail effectu\u00e9 et \u00e0 la morphologie de la personne qui l\u2019occupe\u00a0? D\u00e9couvrez dans ce cas nos conseils et les points \u00e0 prendre en consid\u00e9ration. Investir dans un si\u00e8ge de bureau ergonomique, c\u2019est investir dans une position de travail saine\u00a0!<\/p>\n<\/div>\n<figure class=\"post-hero\">\n        <img decoding=\"async\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/iStock-1031059650.jpg\" alt=\"\" \/><br \/>\n      <\/figure>\n<div class=\"post-content\">\n<h2>Trois crit\u00e8res pour un bon si\u00e8ge de bureau ergonomique<\/h2>\n<p>Que vous cherchiez un <a href=\"https:\/\/www.manutan.be\/fr\/mab\/siege-de-bureau#productBeginIndex:0&#038;orderBy:7&#038;\">si\u00e8ge de bureau ergonomique<\/a> pour am\u00e9liorer l\u2019<a href=\"https:\/\/www.manutan.be\/blog\/fr-be\/ergonomie-lieu-travail\/#Ergonomie-au-bureau\">ergonomie sur votre lieu de travail<\/a> ou vous asseoir de mani\u00e8re plus ergonomique <a href=\"https:\/\/www.manutan.be\/blog\/fr-be\/ergonomie-lieu-travail\/#Ergonomie-dans-entrepot\">dans votre entrep\u00f4t<\/a>, il est imp\u00e9ratif de tenir compte des crit\u00e8res suivants.<\/p>\n<h3>1.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Dur\u00e9e d\u2019utilisation\u00a0: un aspect important, m\u00eame en t\u00e9l\u00e9travail<\/h3>\n<p>Pour commencer, sachez qu\u2019il est essentiel d\u2019alterner r\u00e9guli\u00e8rement entre position debout et assise. Faites un petit tour du bureau ou de l\u2019entrep\u00f4t, changez de position sur votre si\u00e8ge\u2026 Ce n\u2019est pas pour rien si la position assise est aujourd\u2019hui <a href=\"https:\/\/www.manutan.be\/blog\/fr-be\/ergonomie-lieu-travail\/la-position-assise-est-le-nouveau-fleau\/\">compar\u00e9e au tabagisme<\/a> en termes de r\u00e9percussions sur la sant\u00e9\u00a0! Vous n\u2019avez d\u2019autre choix que de <b>rester assis durant de longues heures<\/b> pour mener \u00e0 bien vos t\u00e2ches professionnelles\u00a0? Nous vous conseillons alors de choisir un si\u00e8ge de bureau ergonomique. Ce type de si\u00e8ge se d\u00e9marque en effet par son confort et son adaptabilit\u00e9, que ce soit au niveau de l\u2019assise r\u00e9glable en hauteur et en profondeur, du soutien des lombaires et du dos, et du r\u00e9glage en fonction du poids. N\u2019oublions pas non plus que l\u2019importance du <b>confort de votre si\u00e8ge<\/b> est proportionnelle au temps que vous passez assis pour votre travail. Les si\u00e8ges de bureau avec m\u00e9canisme de <a href=\"https:\/\/www.manutan.be\/fr\/mab\/siege-de-bureau#facet:7910266711111011697991163211210111410997110101110116&#038;productBeginIndex:0&#038;orderBy:7&#038;\">contact permanent<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.manutan.be\/SearchDisplay?categoryId=&#038;storeId=11706&#038;catalogId=11603&#038;langId=-1007&#038;sType=SimpleSearch&#038;resultCatEntryType=2&#038;showResultsPage=true&#038;searchSource=Q&#038;pageView=&#038;beginIndex=0&#038;pageSize=28&#038;searchTerm=si%C3%A8ge+syst%C3%A8me+de+r%C3%A9glage#productBeginIndex:0&#038;orderBy:0&#038;\">syst\u00e8me de r\u00e9glage de l\u2019assise<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.manutan.be\/fr\/mab\/siege-de-bureau#facet:79102666971159911710810110910111011632971201013299101110116114233&#038;productBeginIndex:0&#038;orderBy:7&#038;\">m\u00e9canisme basculant centr\u00e9<\/a> ou <a href=\"https:\/\/www.manutan.be\/fr\/mab\/siege-de-bureau#facet:79102666971159911710810110910111011632971201013210023399101110116114233&#038;productBeginIndex:0&#038;orderBy:7&#038;\">m\u00e9canisme basculant d\u00e9centr\u00e9<\/a> conviennent ainsi \u00e0 des dur\u00e9es d\u2019utilisation de trois \u00e0 cinq\u00a0heures. En revanche, si vous restez assis huit\u00a0heures par jour ou plus, vous aurez alors besoin d\u2019un si\u00e8ge de bureau avec <a href=\"https:\/\/www.manutan.be\/fr\/mab\/siege-de-bureau#facet:7910268312111099104114111110101&#038;productBeginIndex:0&#038;orderBy:7&#038;\">m\u00e9canisme synchrone<\/a>. Nous nous int\u00e9resserons \u00e0 chacun de ces m\u00e9canismes plus bas dans cet article.<\/p>\n<h3>2.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Morphologie<\/h3>\n<p>La plupart des si\u00e8ges de bureau standard sont con\u00e7us pour des utilisateurs d\u2019une taille de 1,80\u00a0m et sont capables de supporter une charge maximale de 110\u00a0kg. Cela signifie que de nombreux employ\u00e9s ne profiteront pas d\u2019un confort optimal sur ces si\u00e8ges. C\u2019est notamment le cas des personnes de petite et grande taille ou des personnes au poids \u00e9lev\u00e9. Pour assurer le confort de ces travailleurs, il est crucial de faire attention aux points suivants\u00a0:<\/p>\n<ul>\n<li>\n<p><b>Personnes de petite taille\u00a0:<\/b><\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>le r\u00e9glage du si\u00e8ge est une caract\u00e9ristique extr\u00eamement importante. De m\u00eame, l\u2019assise ne doit pas \u00eatre trop profonde et il est pr\u00e9f\u00e9rable de choisir un si\u00e8ge avec un v\u00e9rin \u00e0 gaz bas (le cylindre \u00e0 piston qui relie l\u2019assise du si\u00e8ge au pied \u00e0 roues). En outre, un <a href=\"https:\/\/www.manutan.be\/fr\/mab\/repose-pieds-gmc01008#productBeginIndex:0&#038;orderBy:7&#038;\">repose-pied<\/a> peut \u00eatre un accessoire suppl\u00e9mentaire utile.<\/p>\n<ul>\n<li>\n<p><b>Personnes de grande taille ou \u00e0 poids \u00e9lev\u00e9<\/b>\u00a0:<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>veillez \u00e0 ce que le si\u00e8ge offre un soutien accru, par exemple gr\u00e2ce \u00e0 des coussins plus \u00e9pais. Le pi\u00e8tement doit \u00e9galement \u00eatre adapt\u00e9 au poids du travailleur. Souvent, les si\u00e8ges de bureau pour les personnes lourdes ou de grande taille ont un v\u00e9rin \u00e0 gaz alourdi pour augmenter la capacit\u00e9 de charge.<\/p>\n<h3>3.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Type d\u2019activit\u00e9s<\/h3>\n<p>Veillez enfin \u00e0 ce que le si\u00e8ge de bureau choisi soit <b>adapt\u00e9 aux activit\u00e9s<\/b> effectu\u00e9es sur le lieu de travail. Plus ces derni\u00e8res sont pr\u00e9cises et sp\u00e9cifiques, plus les possibilit\u00e9s de r\u00e9glage doivent \u00eatre nombreuses pour garantir une bonne position assise. Au moment de faire votre choix, analysez en outre s\u2019il est possible de r\u00e9gler le si\u00e8ge \u00e0 chaque fois que vous changez de t\u00e2che. Vous travaillez souvent \u00e0 un \u00e9tabli\u00a0? L\u2019id\u00e9al est alors d\u2019opter pour des si\u00e8ges d\u2019atelier (qu\u2019on appelle aussi chaises de bureau hautes). Pour conna\u00eetre les points auxquels faire attention lors du choix d\u2019un <a href=\"https:\/\/www.manutan.be\/fr\/mab\/siege-d-atelier#productBeginIndex:0&#038;orderBy:5&#038;pageView:undefined&#038;\">si\u00e8ge d\u2019atelier<\/a>, consultez notre <a href=\"https:\/\/www.manutan.be\/blog\/fr-be\/ergonomie-lieu-travail\/besoin-dune-chaise-de-travail-voici-comment-choisir-le-bon-modele\/\">guide d\u2019achat \u00ab\u00a0Choisir et acheter un si\u00e8ge d\u2019atelier\u00a0\u00bb<\/a>. Vous travaillez souvent \u00e0 la maison\u00a0? Une bonne position est tout aussi cruciale. Nous pouvons heureusement vous aider \u00e0 <a href=\"https:\/\/www.manutan.be\/blog\/fr-be\/amenagement-bureaux-et-entrepots\/amenager-un-bureau-a-domicile-manutan-se-rend-chez-vos-travailleurs\/\">am\u00e9nager votre bureau \u00e0 domicile<\/a> ou celui de vos collaborateurs.<\/p>\n<h2>Si\u00e8ge de bureau ergonomique\u00a0: une foule de fonctions et possibilit\u00e9s<\/h2>\n<p>Nous ne le soulignerons jamais assez\u00a0: veillez toujours \u00e0 ce que votre <b>si\u00e8ge de bureau ergonomique<\/b> soit r\u00e9glable selon votre taille et votre poids. Pour assurer une telle fonctionnalit\u00e9 et proposer une position assise dynamique, les concepteurs de si\u00e8ges de bureau ont d\u2019ailleurs d\u00e9velopp\u00e9 de nombreux m\u00e9canismes diff\u00e9rents. Parcourons ci-dessous les diff\u00e9rentes mani\u00e8res dont un si\u00e8ge de bureau soutient le corps et permet d\u2019\u00e9viter une <b>mauvaise position assise<\/b>.<\/p>\n<h3>1. R\u00e9glages<\/h3>\n<p>Gr\u00e2ce aux fonctionnalit\u00e9s de r\u00e9glage suivantes, vous soulagez votre corps lorsque vous restez assis sur votre si\u00e8ge de bureau\u00a0:<\/p>\n<ul>\n<li>\n<p><b>Hauteur d\u2019assise\u00a0:<\/b> adaptez la hauteur de l\u2019assise en fonction de votre taille. Les <a href=\"https:\/\/www.manutan.be\/fr\/mab\/siege-de-bureau#productBeginIndex:0&#038;orderBy:7&#038;\">si\u00e8ges \u00e9quip\u00e9s de cette fonctionnalit\u00e9<\/a> sont reconnaissables \u00e0 l\u2019ic\u00f4ne suivante sur notre webshop\u00a0:<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/app-mbe-blog-prd.azurewebsites.net\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Afbeelding1_1.png\" alt=\"\" \/><\/p>\n<ul>\n<li>\n<p><b>Profondeur d\u2019assise\u00a0:<\/b> adaptez la profondeur de l\u2019assise en fonction de la longueur de vos jambes. Les si\u00e8ges de bureau dont la <a href=\"https:\/\/www.manutan.be\/SearchDisplay?advancedSearch=&#038;pageView=grid&#038;searchTermScope=&#038;categoryId=203530&#038;beginIndex=0&#038;pageSize=28&#038;searchType=12&#038;maxPrice=&#038;resultCatEntryType=2&#038;searchTerm=si%C3%A8ge+de+bureau+profondeur+assise&#038;sType=SimpleSearch&#038;filterTerm=&#038;manufacturer=&#038;top_category=&#038;catalogId=11603&#038;langId=-1007&#038;showResultsPage=true&#038;storeId=11706&#038;urlLangId=-1007&#038;metaData=&#038;minPrice=#productBeginIndex:0&#038;orderBy:0&#038;\">profondeur d\u2019assise est ajustable<\/a> sont indiqu\u00e9s \u00e0 l\u2019aide de cette ic\u00f4ne\u00a0:<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/app-mbe-blog-prd.azurewebsites.net\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Zitdiepte_1.png\" alt=\"\" \/><\/p>\n<ul>\n<li>\n<p><b>Soutien au niveau des lombaires\u00a0:<\/b> les si\u00e8ges de bureau ajustables au niveau des lombaires soutiennent le bas du dos (jonction entre le bassin et la colonne vert\u00e9brale) et soulagent les muscles qui vous aident \u00e0 maintenir une bonne position assise. Dans notre webshop, <a href=\"https:\/\/www.manutan.be\/SearchDisplay?categoryId=&#038;storeId=11706&#038;catalogId=11603&#038;langId=-1007&#038;sType=SimpleSearch&#038;resultCatEntryType=2&#038;showResultsPage=true&#038;searchSource=Q&#038;pageView=&#038;beginIndex=0&#038;pageSize=28&#038;searchTerm=si%C3%A8ge+de+bureau+soutien+lombaire#productBeginIndex:0&#038;orderBy:0&#038;\">vous reconna\u00eetrez ces si\u00e8ges \u00e0 l\u2019ic\u00f4ne suivante<\/a>\u00a0:<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/app-mbe-blog-prd.azurewebsites.net\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Verstelbare-lendensteun_1.png\" alt=\"\" \/><\/p>\n<ul>\n<li>\n<p><b>Hauteur du dossier\u00a0:<\/b> les si\u00e8ges \u00e9quip\u00e9s d\u2019un <a href=\"https:\/\/www.manutan.be\/SearchDisplay?categoryId=&#038;storeId=11706&#038;catalogId=11603&#038;langId=-1007&#038;sType=SimpleSearch&#038;resultCatEntryType=2&#038;showResultsPage=true&#038;searchSource=Q&#038;pageView=&#038;beginIndex=0&#038;pageSize=28&#038;searchTerm=si%C3%A8ge+de+bureau+dossier+hauteur+r%C3%A9glable#productBeginIndex:0&#038;orderBy:0&#038;\">dossier \u00e0 hauteur r\u00e9glable<\/a> permettent \u00e0 votre dos d\u2019\u00e9pouser parfaitement ce dernier. L\u2019ic\u00f4ne que voici indique les si\u00e8ges de notre webshop dot\u00e9 de cette fonctionnalit\u00e9 de r\u00e9glage\u00a0:<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/app-mbe-blog-prd.azurewebsites.net\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/In-hoogte-verstelbare-rugleuning_1.png\" alt=\"\" \/><\/p>\n<ul>\n<li>\n<p><b>R\u00e9glage du poids\u00a0:<\/b> adapter la r\u00e9sistance du dossier en fonction du poids de l\u2019utilisateur du si\u00e8ge est une fonctionnalit\u00e9 essentielle \u00e0 l\u2019ergonomie. Les si\u00e8ges de bureau avec r\u00e9glage du poids sont reconnaissables \u00e0 l\u2019ic\u00f4ne suivante dans notre webshop\u00a0:<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/app-mbe-blog-prd.azurewebsites.net\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Gewichtsregeling_1.png\" alt=\"\" \/><\/p>\n<h3>2. M\u00e9canismes<\/h3>\n<p>Il existe au total cinq\u00a0<b>m\u00e9canismes<\/b> pour les si\u00e8ges du bureau ergonomiques\u00a0: \u00ab\u00a0contact permanent\u00a0\u00bb, \u00ab\u00a0syst\u00e8me de r\u00e9glage\u00a0\u00bb, \u00ab\u00a0basculement axe centr\u00e9, \u00ab\u00a0basculement axe d\u00e9centr\u00e9\u00a0\u00bb et \u00ab\u00a0synchrone\u00a0\u00bb. Int\u00e9ressons-nous de plus pr\u00e8s \u00e0 chacun d\u2019entre eux.<\/p>\n<ul>\n<li>\n<p><b>Contact permanent<\/b>: un si\u00e8ge dot\u00e9 du m\u00e9canisme \u00ab\u00a0<a href=\"https:\/\/www.manutan.be\/fr\/mab\/siege-de-bureau#facet:7910266711111011697991163211210111410997110101110116&#038;productBeginIndex:0&#038;orderBy:7&#038;\">contact permanent<\/a>\u00a0\u00bb n\u2019est ajustable qu\u2019au niveau de son dossier. Il ne s\u2019adapte donc qu\u2019aux mouvements de votre dos. L\u2019ic\u00f4ne suivante indique dans notre webshop les si\u00e8ges avec m\u00e9canisme \u00ab\u00a0contact permanent\u00a0\u00bb\u00a0:<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/app-mbe-blog-prd.azurewebsites.net\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Permanent-contact_1.png\" alt=\"\" \/><\/p>\n<ul>\n<li>\n<p><b>Syst\u00e8me de r\u00e9glage de l\u2019inclinaison de l\u2019assise<\/b>: <a href=\"https:\/\/www.manutan.be\/SearchDisplay?categoryId=&#038;storeId=11706&#038;catalogId=11603&#038;langId=-1007&#038;sType=SimpleSearch&#038;resultCatEntryType=2&#038;showResultsPage=true&#038;searchSource=Q&#038;pageView=&#038;beginIndex=0&#038;pageSize=28&#038;searchTerm=si%C3%A8ge+syst%C3%A8me+r%C3%A9glage+int%C3%A9gr%C3%A9#facet:-100266105109111115&#038;productBeginIndex:0&#038;orderBy:0&#038;\">ce m\u00e9canisme<\/a> permet de r\u00e9gler l\u2019inclinaison de l\u2019assise afin d\u2019en baisser la partie ant\u00e9rieure, d\u2019augmenter l\u2019angle form\u00e9 par votre tronc et vos jambes, et de basculer votre bassin vers l\u2019avant lorsque vous restez assis. Vous respectez ainsi la courbure naturelle de votre colonne vert\u00e9brale et adoptez une position assise active (les muscles de votre dos sont sollicit\u00e9s et vous apportent le soutien n\u00e9cessaire). Attention\u00a0: n\u2019inclinez pas trop votre assise vers le bas, au risque de devoir trop utiliser vos pieds pour \u00e9viter de glisser du si\u00e8ge. Les si\u00e8ges avec syst\u00e8me de r\u00e9glage de l\u2019assise sont reconnaissables dans notre webshop \u00e0 l\u2019ic\u00f4ne suivante\u00a0:<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/app-mbe-blog-prd.azurewebsites.net\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Zitneiginstelling_1.png\" alt=\"\" \/><\/p>\n<ul>\n<li>\n<p><b>Basculement axe centr\u00e9<\/b>: les si\u00e8ges dot\u00e9s de <a href=\"https:\/\/www.manutan.be\/fr\/mab\/siege-de-bureau#facet:79102666971159911710810110910111011632971201013299101110116114233&#038;productBeginIndex:0&#038;orderBy:7&#038;\">ce m\u00e9canisme<\/a> vous permettent de faire basculer l\u2019assise et le dossier conjointement vers l\u2019arri\u00e8re. L\u2019ensemble du si\u00e8ge bascule en conservant l\u2019angle form\u00e9 par le dossier et l\u2019assise. Ce m\u00e9canisme se r\u00e9v\u00e8le particuli\u00e8rement utile si vous d\u00e9sirez stimuler votre circulation sanguine sans compromettre le soutien de votre colonne vert\u00e9brale. Le m\u00e9canisme \u00ab\u00a0basculement axe centr\u00e9\u00a0\u00bb est repr\u00e9sent\u00e9 par cette ic\u00f4ne dans notre webshop\u00a0:<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/app-mbe-blog-prd.azurewebsites.net\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Kantelas-gecentreerd_1.png\" alt=\"\" \/><\/p>\n<ul>\n<li>\n<p><b>Basculement axe d\u00e9centr\u00e9<\/b>: <a href=\"https:\/\/www.manutan.be\/fr\/mab\/siege-de-bureau#facet:79102666971159911710810110910111011632971201013210023399101110116114233&#038;productBeginIndex:0&#038;orderBy:7&#038;\">ce type de si\u00e8ge de bureau<\/a> fait lui aussi basculer le dossier et l\u2019assise vers l\u2019arri\u00e8re en conservant l\u2019angle qu\u2019ils forment, \u00e0 la diff\u00e9rence que vos pieds restent ici au sol. Voici l\u2019ic\u00f4ne qui repr\u00e9sente le m\u00e9canisme \u00ab\u00a0basculement axe d\u00e9centr\u00e9\u00a0\u00bb dans notre webshop\u00a0:<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/app-mbe-blog-prd.azurewebsites.net\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Kantelas-gedecentreerd_1.png\" alt=\"\" \/><\/p>\n<ul>\n<li>\n<p><b>M\u00e9canisme synchrone<\/b>: les <a href=\"https:\/\/www.manutan.be\/fr\/mab\/siege-de-bureau#facet:7910268312111099104114111110101,720830111117105&#038;productBeginIndex:0&#038;orderBy:7&#038;\">si\u00e8ges dot\u00e9s du m\u00e9canisme \u00ab\u00a0synchrone\u00a0\u00bb<\/a> permettent d\u2019ajuster la position du dossier et de l\u2019assise simultan\u00e9ment, mais l\u2019angle form\u00e9 par ceux-ci n\u2019est pas forc\u00e9ment conserv\u00e9. Un si\u00e8ge avec m\u00e9canisme synchrone s\u2019adapte donc parfaitement \u00e0 la position du corps. Dans la majorit\u00e9 des cas, l\u2019assise d\u2019un si\u00e8ge synchrone bascule selon un angle trois\u00a0fois plus petit que celui du dossier. Vous reconna\u00eetrez les si\u00e8ges synchrones \u00e0 l\u2019ic\u00f4ne suivante dans notre webshop\u00a0:<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/app-mbe-blog-prd.azurewebsites.net\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Synchroontechniek_1.png\" alt=\"\" \/><\/p>\n<p>Enfin, le choix d\u2019un si\u00e8ge de bureau <a href=\"https:\/\/www.manutan.be\/fr\/mab\/siege-de-bureau#facet:720028111117105&#038;productBeginIndex:0&#038;orderBy:7&#038;\">avec<\/a> ou <a href=\"https:\/\/www.manutan.be\/fr\/mab\/siege-de-bureau#facet:720028110111110&#038;productBeginIndex:0&#038;orderBy:7&#038;\">sans accoudoirs<\/a> d\u00e9pend du go\u00fbt de chacun. Des <b>accoudoirs<\/b> pr\u00e9sentent l\u2019avantage de soulager les tensions au niveau des \u00e9paules et de la nuque, ce qui peut se r\u00e9v\u00e9ler int\u00e9ressant si les muscles de ces zones sont tendus et que vous risquez de d\u00e9velopper des probl\u00e8mes de sant\u00e9. Sachez que les <a href=\"https:\/\/www.manutan.be\/fr\/mab\/accessoires-pour-siege-de-bureau\">accoudoirs<\/a> peuvent \u00eatre ajout\u00e9s <i>a posteriori<\/i> sur de nombreux mod\u00e8les de si\u00e8ges de bureau. Ne vous focalisez donc pas trop sur la pr\u00e9sence ou non d\u2019accoudoirs lors du choix d\u2019un si\u00e8ge.<\/p>\n<h2>Prendre tous les facteurs en consid\u00e9ration<\/h2>\n<p>Le choix d\u2019un bon <b>si\u00e8ge de bureau ergonomique<\/b> n\u2019est pas exclusivement dict\u00e9 par les caract\u00e9ristiques intrins\u00e8ques de tel ou tel mod\u00e8le. Tenez aussi compte de ces divers facteurs (environnementaux ou non)\u00a0:<\/p>\n<h4>1.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Rev\u00eatement de sol<\/h4>\n<p>Le <b>rev\u00eatement de sol<\/b> sur votre lieu de travail d\u00e9terminera, en combinaison avec le mat\u00e9riau utilis\u00e9 pour la fabrication des <a href=\"https:\/\/www.manutan.be\/fr\/mab\/accessoires-pour-siege-de-bureau#facet:72054182111117108101116116101&#038;productBeginIndex:0&#038;orderBy:7&#038;\">roues<\/a>, la facilit\u00e9 avec laquelle le si\u00e8ge roulera. Les roues en plastique (roues dures) sont ainsi id\u00e9ales pour les rev\u00eatements tels que la moquette, tandis que les roues en caoutchouc (roues souples) conviennent mieux au carrelage ou au linol\u00e9um.<\/p>\n<h4>2.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Exigences particuli\u00e8res<\/h4>\n<p>Votre si\u00e8ge de bureau doit r\u00e9pondre \u00e0 des exigences sp\u00e9cifiques, comme une certaine <b>r\u00e9sistance au feu<\/b>\u00a0? Sachez que les si\u00e8ges de bureau conformes aux normes <a href=\"https:\/\/www.manutan.be\/SearchDisplay?categoryId=&#038;storeId=11706&#038;catalogId=11603&#038;langId=-1007&#038;sType=SimpleSearch&#038;resultCatEntryType=2&#038;showResultsPage=true&#038;searchSource=Q&#038;pageView=&#038;beginIndex=0&#038;pageSize=28&#038;searchTerm=EN+1021-1#productBeginIndex:0&#038;orderBy:0&#038;\">NEN-EN\u00a01021-1 ou 1021-2<\/a> ralentissent la propagation du feu tandis que les <a href=\"https:\/\/www.manutan.be\/SearchDisplay?categoryId=&#038;storeId=11706&#038;catalogId=11603&#038;langId=-1007&#038;sType=SimpleSearch&#038;resultCatEntryType=2&#038;showResultsPage=true&#038;searchSource=Q&#038;pageView=&#038;beginIndex=0&#038;pageSize=28&#038;searchTerm=si%C3%A8ge+de+bureau+M1#productBeginIndex:0&#038;orderBy:0&#038;\">si\u00e8ges de classe\u00a0M1<\/a> sont rev\u00eatus d\u2019un mat\u00e9riau ininflammable. La <b>facilit\u00e9 de nettoyage<\/b> est votre priorit\u00e9\u00a0? Optez dans ce cas pour une assise en plastique ou en cuir, plus facile \u00e0 nettoyer qu\u2019une assise en tissu. Cette <a href=\"https:\/\/www.manutan.be\/blog\/fr-be\/durabilite-lieu-travail\/siege-de-bureau\/\">facilit\u00e9 d\u2019entretien<\/a> joue un r\u00f4le primordial dans les environnements professionnels du secteur de l\u2019industrie, mais aussi dans les secteurs o\u00f9 une bonne hygi\u00e8ne est cruciale. La <b>temp\u00e9rature est \u00e9lev\u00e9e<\/b> sur votre lieu de travail\u00a0? Vous pouvez alors opter pour un <a href=\"https:\/\/www.manutan.be\/SearchDisplay?categoryId=&#038;storeId=11706&#038;catalogId=11603&#038;langId=-1007&#038;sType=SimpleSearch&#038;resultCatEntryType=2&#038;showResultsPage=true&#038;searchSource=Q&#038;pageView=&#038;beginIndex=0&#038;pageSize=28&#038;searchTerm=si%C3%A8ge+dossier+respire#productBeginIndex:0&#038;orderBy:0&#038;\">si\u00e8ge avec dossier qui respire<\/a> ou avec <a href=\"https:\/\/www.manutan.be\/fr\/mab\/siege-de-bureau-open-x-tissu-topstar\">syst\u00e8me d\u2019a\u00e9ration int\u00e9gr\u00e9<\/a>.<\/p>\n<h4>3.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Esth\u00e9tique<\/h4>\n<p>Analysez si l\u2019esth\u00e9tique du si\u00e8ge joue \u00e9galement un r\u00f4le ou non. Apr\u00e8s tout, il existe une grande diff\u00e9rence entre un <a href=\"https:\/\/www.manutan.be\/SearchDisplay?categoryId=&#038;storeId=11706&#038;catalogId=11603&#038;langId=-1007&#038;sType=SimpleSearch&#038;resultCatEntryType=2&#038;showResultsPage=true&#038;searchSource=Q&#038;pageView=&#038;beginIndex=0&#038;pageSize=28&#038;searchTerm=si%C3%A8ge+de+bureau+design#productBeginIndex:0&#038;orderBy:0&#038;\">si\u00e8ge de bureau design<\/a> et un <a href=\"https:\/\/www.manutan.be\/fr\/mab\/fauteuil-de-direction\">fauteuil de direction<\/a>. Peut-\u00eatre devez-vous aussi respecter un code couleur pr\u00e9cis pour une question de branding\u00a0; des facteurs qui ne sont pas sans importance.<\/p>\n<h4>4.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Budget<\/h4>\n<p>Bien entendu, gardez aussi \u00e0 l\u2019esprit la somme que vous \u00eates pr\u00eat \u00e0 d\u00e9penser pour votre si\u00e8ge de bureau ergonomique. La bonne nouvelle\u00a0? Un si\u00e8ge de ce type n\u2019est pas forc\u00e9ment on\u00e9reux\u00a0: <a href=\"https:\/\/www.manutan.be\/fr\/mab\/siege-de-bureau#facet:1121141059910195698582584012342324948481253249484841,720830111117105&#038;productBeginIndex:0&#038;orderBy:7&#038;\">des mod\u00e8les de qualit\u00e9 sont disponibles \u00e0 des prix raisonnables<\/a>.<\/p>\n<h4>5.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Un mod\u00e8le \u00e0 assembler soi-m\u00eame\u00a0?<\/h4>\n<p>Voulez-vous acheter un si\u00e8ge de bureau ergonomique pr\u00eat \u00e0 l\u2019emploi ou ne voyez-vous pas d\u2019inconv\u00e9nient \u00e0 <b>monter vous-m\u00eame<\/b> votre si\u00e8ge\u00a0? Voil\u00e0 une question suppl\u00e9mentaire \u00e0 vous poser avant de faire votre choix. Sur notre webshop, vous reconna\u00eetrez les si\u00e8ges \u00e0 monter soi-m\u00eame gr\u00e2ce \u00e0 l\u2019ic\u00f4ne que voici\u00a0:<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/app-mbe-blog-prd.azurewebsites.net\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/a-monter.png\" alt=\"\" \/><\/p>\n<h2>Bien r\u00e9gler son si\u00e8ge de bureau ergonomique<\/h2>\n<p>Une fois le parfait si\u00e8ge de bureau trouv\u00e9, encore devez-vous <b>correctement le r\u00e9gler<\/b>. Les possibilit\u00e9s de r\u00e9glage de votre si\u00e8ge perdront en effet de leur int\u00e9r\u00eat si vous ne les utilisez pas de mani\u00e8re optimale. Pour adopter une bonne position assise ergonomique\u2026<\/p>\n<ul>\n<li>\n<p>vos pieds doivent reposer \u00e0 plat sur le sol ou sur un repose-pieds et vos genoux doivent former un angle de 90\u00b0\u00a0;<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>la hauteur du dossier doit \u00eatre r\u00e9gl\u00e9e de sorte que le soutien pour les reins se situe au niveau de la courbure du dos\u00a0;<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>vos bras doivent se situer le plus pr\u00e8s possible de votre corps et vos coudes doivent former un angle droit\u00a0;<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>la r\u00e9sistance du dossier ne doit \u00eatre ni trop forte, ni trop faible, afin que votre dos soit soutenu sans forcer.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/app-mbe-blog-prd.azurewebsites.net\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/iStock-1202989316-300x120_1.jpg\" alt=\"\" \/><\/p>\n<h2>Envie d\u2019en savoir plus sur l\u2019ergonomie au travail\u00a0?<\/h2>\n<p>Manutan se donne pour mission de rendre votre travail plus agr\u00e9able et plus facile. D\u00e9couvrez notre assortiment complet de meubles et accessoires ergonomiques via notre <a href=\"https:\/\/www.manutan.be\/fr\/mab\/focus-ergonomie\">page consacr\u00e9e \u00e0 l\u2019ergonomie<\/a> ou lisez nos <a href=\"https:\/\/www.manutan.be\/blog\/fr-be\/ergonomie-lieu-travail\/\">articles de blog<\/a> pour faire le plein d\u2019inspiration. Des questions\u00a0? N\u2019h\u00e9sitez pas \u00e0 contacter notre <a href=\"https:\/\/www.manutan.be\/fr\/mab\/contact-fr\">helpdesk<\/a>. Nos collaborateurs se feront un plaisir de vous aider. Nous venons m\u00eame en aide aux t\u00e9l\u00e9travailleurs\u00a0!<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Les si\u00e8ges de bureau font partie du mobilier indispensable en entreprise et se r\u00e9v\u00e8lent aussi de plus en plus utiles \u00e0 la maison. En cause\u00a0? L\u2019importance croissante du t\u00e9l\u00e9travail. L\u2019\u00e9poque actuelle. Les si\u00e8ges de bureau se d\u00e9clinent sous toutes les formes, tailles et mod\u00e8les. 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