{"id":41067,"date":"2016-05-12T00:00:00","date_gmt":"2016-05-12T00:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/app-mbe-blog-prd.azurewebsites.net\/?p=41067"},"modified":"2026-01-22T14:46:50","modified_gmt":"2026-01-22T14:46:50","slug":"la-canicule-a-lecole","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.manutan.be\/blog\/fr-be\/la-canicule-a-lecole\/","title":{"rendered":"Comment g\u00e9rer la canicule \u00e0 l\u2019\u00e9cole ? 16 astuces !"},"content":{"rendered":"
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Par temps de canicule, c\u2019est encore plus difficile de capter l\u2019attention des \u00e9l\u00e8ves durant le cours. Et c\u2019est encore plus vrai si les coups de chaleur, la surchauffe et la d\u00e9shydratation s\u2019en m\u00ealent. C\u2019est pourquoi nous donnons quelques conseils \u00e0 tous ceux qui doivent travailler et\/ou apprendre sous cette chaleur, afin qu\u2019ils traversent l\u2019\u00e9t\u00e9 en toute s\u00e9curit\u00e9 et dans les meilleures conditions. Car m\u00eame si on accueille le beau temps \u00e0 bras ouverts, il est important de ne pas sous-estimer les \u00e9ventuels risques que suppose une vague de chaleur, par exemple.<\/p>\n<\/div>\n

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Adaptez votre comportement<\/h2>\n
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  1. \n

    Essayez de rester au maximum hors de port\u00e9e du soleil ou \u00e0 l\u2019ombre, plus particuli\u00e8rement entre 12\u00a0h et 16\u00a0h, les heures les plus chaudes de la journ\u00e9e.<\/p>\n<\/li>\n

  2. \n

    \u00c9vitez les efforts intenses, comme gravir de nombreuses marches ou faire beaucoup de sport, surtout durant les heures les plus chaudes de la journ\u00e9e.<\/p>\n<\/li>\n

  3. \n

    Buvez 1,5 \u00e0 2,5 litres d\u2019eau ou de th\u00e9 par jour (mais pas plus de 3 litres), m\u00eame si vous n\u2019avez pas soif. Ne buvez pas trop de caf\u00e9 ou d\u2019autres boissons drainantes.<\/p>\n<\/li>\n

  4. \n

    Pr\u00e9f\u00e9rez manger plus souvent en petites quantit\u00e9s plut\u00f4t que de faire de gros repas. Maintenez votre taux de sel \u00e0 niveau et \u00e9vitez les aliments frits et gras.<\/p>\n<\/li>\n

  5. \n

    Appliquez une cr\u00e8me solaire si vous sortez et veillez \u00e0 prot\u00e9ger vos taches de naissance.<\/p>\n<\/li>\n

  6. \n

    Portez des v\u00eatements l\u00e9gers et a\u00e9r\u00e9s et, \u00e0 l\u2019ext\u00e9rieur, un chapeau et des lunettes de soleil afin d\u2019\u00e9viter l\u2019insolation. Ne vous couvrez pas trop afin de ne pas entraver le refroidissement de votre organisme.<\/p>\n<\/li>\n

  7. \n

    Placez de temps en temps une serviette humide sur votre cou et aspergez votre visage d\u2019eau.<\/p>\n<\/li>\n<\/ol>\n

    Veillez \u00e0 instaurer un climat agr\u00e9able \u00e0 l\u2019int\u00e9rieur<\/h2>\n

    Une \u00e9tude* a r\u00e9v\u00e9l\u00e9 que le climat ambiant \u00e9tait ce qui d\u00e9rangeait le plus les travailleurs dans l\u2019exercice de leur fonction. Il faut donc y veiller particuli\u00e8rement en cas de vague de chaleur. Comment instaurer un climat agr\u00e9able au sein de votre \u00e9cole\u00a0?<\/p>\n

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    1. \n

      R\u00e9glez la climatisation sur 23-25 \u00b0C \u00e0 l\u2019int\u00e9rieur. En mettant la climatisation trop fort, la diff\u00e9rence entre l\u2019int\u00e9rieur et l\u2019ext\u00e9rieur est trop grande.<\/p>\n<\/li>\n

    2. \n

      Fermez les stores et les tentures des locaux expos\u00e9s au soleil durant les heures les plus chaudes de la journ\u00e9e. Les protections solaires ext\u00e9rieures sont plus efficaces que les protections int\u00e9rieures. Vous pouvez utiliser un film solaire<\/a>, par exemple.<\/p>\n<\/li>\n

    3. \n

      Fermez les fen\u00eatres s\u2019il fait plus chaud dehors qu\u2019\u00e0 l\u2019int\u00e9rieur et ouvrez-les lorsque les temp\u00e9ratures sont plus basses \u00e0 l\u2019ext\u00e9rieur qu\u2019\u00e0 l\u2019int\u00e9rieur (la nuit).<\/p>\n<\/li>\n

    4. \n

      Humidifiez les toits plats de l\u2019\u00e9cole et veillez \u00e0 ce qu\u2019ils restent humides.<\/p>\n<\/li>\n

    5. \n

      \u00c9teignez autant que possible les \u00e9clairages, ordinateurs, imprimantes et autres appareils qui produisent de la chaleur ou placez-les dans un local distinct.<\/p>\n<\/li>\n<\/ol>\n

      Adaptez les horaires en fonction de la canicule<\/h2>\n

      Lorsqu\u2019il fait extr\u00eamement chaud, la direction de l\u2019\u00e9cole peut instaurer un horaire adapt\u00e9 \u00e0 la canicule ou un protocole \u2018chaleur\u2019. La loi<\/a> stipule que la temp\u00e9rature ne peut repr\u00e9senter un danger pour la sant\u00e9 des \u00e9l\u00e8ves et des professeurs.<\/p>\n

      Le protocole \u2018chaleur\u2019 peut notamment pr\u00e9voir des actions visant \u00e0 limiter la chaleur lors des journ\u00e9es les plus chaudes\u00a0:<\/p>\n