{"id":53707,"date":"2026-01-22T13:05:40","date_gmt":"2026-01-22T13:05:40","guid":{"rendered":"https:\/\/app-mbe-blog-prd.azurewebsites.net\/?page_id=53707"},"modified":"2026-05-14T14:43:45","modified_gmt":"2026-05-14T14:43:45","slug":"ergonomie-op-de-werkvloer","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.manutan.be\/blog\/nl-be\/ergonomie-op-de-werkvloer\/","title":{"rendered":"ERGONOMIE OP DE WERKVLOER"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-page\" data-elementor-id=\"53707\" class=\"elementor elementor-53707\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-aab5d69 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"aab5d69\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-8af512c elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"8af512c\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<figure class=\"wp-caption\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"1190\" height=\"351\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Ergonomie-op-de-werkvloer-hoofding.jpg\" class=\"attachment-full size-full wp-image-53709\" alt=\"\" srcset=\"\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Ergonomie-op-de-werkvloer-hoofding.jpg 1190w, \/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Ergonomie-op-de-werkvloer-hoofding-600x177.jpg 600w, \/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Ergonomie-op-de-werkvloer-hoofding-300x88.jpg 300w, \/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Ergonomie-op-de-werkvloer-hoofding-1024x302.jpg 1024w, \/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Ergonomie-op-de-werkvloer-hoofding-768x227.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1190px) 100vw, 1190px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<figcaption class=\"widget-image-caption wp-caption-text\">ERGONOMIE OP DE WERKVLOER<\/figcaption>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/figure>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-02d9fac elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"02d9fac\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"CategoryTemplate-module__category-template__description___JtTgF\">\n\n<a href=\"\/blog\/nl-be\/category\/ergonomie-op-het-werk\/\">Ergonomie op de werkvloer<\/a>\u00a0is een topic dat steeds sterker leeft, zowel bij werkgevers als bij werknemers. En dat is niet verwonderlijk, want ongemerkt kan er ergonomisch gezien van alles misgaan op de werkplek, soms met ernstige gevolgen. Zo heeft bijna de helft van de werknemers last van fysieke klachten op de werkplek zoals rugpijn, en gaat het aantal langdurig afwezigen in stijgende lijn.\u00a0Benieuwd hoe het met jouw kennis over ergonomie gesteld is?\u00a0Spijker je kennis over het onderwerp bij door deze pagina\u00a0aandachtig\u00a0te\u00a0lezen!\n\n<\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-9c012c5 elementor-widget elementor-widget-button\" data-id=\"9c012c5\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"button.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-button elementor-button-link elementor-size-sm\" href=\"\/blog\/nl-be\/category\/ergonomie-op-het-werk\/\">\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-content-wrapper\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-text\">Ontdek hier alle blogartikels over \u00ab Ergonomie op de werkvloer \u00bb<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-e708fe3 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"e708fe3\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><a class=\"CategoryTemplate-module__category-template__additional-link___fZMN3\" href=\"https:\/\/www.manutan.be\/nl\/mab\/focus-ergonomie\">Of ontdek hier ons gamma<\/a><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-c19ab57 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"c19ab57\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Wat is ergonomie?<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-748cf42 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"748cf42\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"CategoryTemplate-module__category-template__category-header-content-info___vqjco\"><p>Ergonomie\u00a0staat voor\u00a0de gemakkelijkste, veiligste en meest gezonde omstandigheden om een activiteit uit te oefenen. Elke\u00a0<b>ergonomische strategie<\/b>\u00a0in een bedrijf heeft dan ook hetzelfde doel: de geplande taken en de werkomgeving aanpassen aan de capaciteiten van de personen aan wie ze zijn toegewezen.<\/p><p>Ergonomie heeft natuurlijk zijn basisprincipes, en een hulpmiddel zoals een\u00a0<b>ergonomische bureaustoel<\/b>\u00a0of\u00a0een\u00a0<b>ergonomische schroevendraaier\u00a0<\/b>is en blijft cruciaal, maar ergonomie is als wetenschap constant in evolutie en gaat tegenwoordig veel verder dan dat. Zo krijgen ook omgevingsfactoren nu heel wat aandacht \u2013 en terecht!<\/p><\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-ac79f87 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"ac79f87\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Het belang van ergonomie op het werk<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-e4bcfef elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"e4bcfef\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"CategoryTemplate-module__category-template__category-header-content-info___vqjco\">\n\nErgonomie is duur \u2026 tenminste, als je het verwaarloost. Goed advies en degelijk,\u00a0<b>ergonomisch verantwoord materiaal<\/b>\u00a0zijn namelijk van essentieel belang voor de gezondheid van je werknemers. Ze helpen onder meer om\u00a0<a href=\"https:\/\/www.manutan.be\/blog\/nl-be\/gezondere-en-productieve-werknemers-check-punten-ergonomische-werkplek\/\">de productiviteit op de werkvloer te verhogen<\/a>\u00a0en\u00a0om\u00a0<a href=\"https:\/\/www.manutan.be\/blog\/nl-be\/ergonomie-zo-ga-je-vermoeidheid-tegen\/\">vermoeidheid tegen te gaan<\/a>. We zetten je graag op weg, want\u00a0\u00e9\u00e9n ding staat als een paal boven water:\u00a0<a href=\"https:\/\/www.manutan.be\/blog\/nl-be\/3-goede-redenen-om-te-investeren-in-ergonomie\/\">het loont om te investeren in ergonomie<\/a>. Niet alleen op kantoor maar ook bij het\u00a0<a href=\"https:\/\/www.manutan.be\/blog\/nl-be\/telewerken-en-ergonomie-voorkomen-is-beter-dan-genezen\/\">thuiswerken<\/a>\u00a0is ergonomie van groot belang.\n\n<\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-0605756 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"0605756\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-270b2cd e-grid e-con-full e-con e-child\" data-id=\"270b2cd\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-fd0030a elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"fd0030a\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<figure class=\"wp-caption\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"#content-0\">\n\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"720\" height=\"480\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Ergonomie-op-kantoor-720x480-1.jpg\" class=\"attachment-large size-large wp-image-53710\" alt=\"\" srcset=\"\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Ergonomie-op-kantoor-720x480-1.jpg 720w, \/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Ergonomie-op-kantoor-720x480-1-600x400.jpg 600w, \/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Ergonomie-op-kantoor-720x480-1-300x200.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 720px) 100vw, 720px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<figcaption class=\"widget-image-caption wp-caption-text\">Ergonomie op kantoor<\/figcaption>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/figure>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-45df889 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"45df889\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<figure class=\"wp-caption\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"#content-1\">\n\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"720\" height=\"480\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Ergonomie-in-het-magazijn-720x480-1.jpg\" class=\"attachment-large size-large wp-image-53711\" alt=\"\" srcset=\"\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Ergonomie-in-het-magazijn-720x480-1.jpg 720w, \/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Ergonomie-in-het-magazijn-720x480-1-600x400.jpg 600w, \/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Ergonomie-in-het-magazijn-720x480-1-300x200.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 720px) 100vw, 720px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<figcaption class=\"widget-image-caption wp-caption-text\">Ergonomie in het magazijn<\/figcaption>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/figure>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-63d527a elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"63d527a\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<figure class=\"wp-caption\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"#content-2\">\n\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"720\" height=\"480\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Ergonomie-op-de-werkplaats-720x480-1.jpg\" class=\"attachment-large size-large wp-image-53712\" alt=\"\" srcset=\"\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Ergonomie-op-de-werkplaats-720x480-1.jpg 720w, \/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Ergonomie-op-de-werkplaats-720x480-1-600x400.jpg 600w, \/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Ergonomie-op-de-werkplaats-720x480-1-300x200.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 720px) 100vw, 720px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<figcaption class=\"widget-image-caption wp-caption-text\">Ergonomie op de werkplaats<\/figcaption>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/figure>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-8ba2076 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"8ba2076\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\" id=\"content-0\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-38ac845 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"38ac845\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Ergonomie op kantoor<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-b39c7fb elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"b39c7fb\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"CategoryTemplate-module__category-template__category-content-introduction___PjmdS\"><p>Wat er allemaal komt kijken bij ergonomie op kantoor? We zetten alle aandachtspunten op een rij, net als de hulpmiddelen die je nodig hebt. Volg even mee \u2026<\/p><\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-d2498d5 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"d2498d5\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"720\" height=\"480\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Ergonomie-op-kantoor-720x480-1.jpg\" class=\"attachment-large size-large wp-image-53710\" alt=\"\" srcset=\"\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Ergonomie-op-kantoor-720x480-1.jpg 720w, \/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Ergonomie-op-kantoor-720x480-1-600x400.jpg 600w, \/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Ergonomie-op-kantoor-720x480-1-300x200.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 720px) 100vw, 720px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-c8063fc elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"c8063fc\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"CategoryTemplate-module__category-template__category-content-info___QBFDZ\">\n<h3>RUGKLACHTEN EN NEKKLACHTEN<\/h3>\nWat het kantoor betreft, staan\u00a0<a href=\"https:\/\/www.manutan.be\/blog\/nl-be\/rugklachten-op-werk-voorkomen-en-verminderen\/\">rugklachten (in het bijzonder pijn aan de onderrug) en nekklachten<\/a>\u00a0met stip op \u00e9\u00e9n. Uit onderzoek blijkt bijvoorbeeld dat\u00a0<b>rugklachten<\/b>\u00a0maar liefst 88% van alle\u00a0beroepsgerelateerde\u00a0lichamelijke ongemakken uitmaken. Bij zittende beroepen waarbij je veel tijd achter de computer doorbrengt, zijn een verkeerde zithouding of een incorrecte afstelling van het meubilair de grote boosdoeners.\u202f<a href=\"https:\/\/www.manutan.be\/blog\/nl-be\/ergonomie-op-werk-voorkom-kans-tabletgebruik\/\">KANS-klachten<\/a>\u00a0(Klachten aan de Arm, Nek en Schouders) zitten niet zonder reden in de lift \u2026 Gelukkig bestaan er oplossingen voor!\n<h3>ERGONOMISCHE BUREAUSTOEL EN IDEALE ZITHOUDING<\/h3>\nEen van de meest cruciale ingrepen om rug- en nekklachten te voorkomen is zo eenvoudig dat je eigenlijk \u00e9cht geen excuses hebt om het niet door te voeren. We hebben het natuurlijk over een\u00a0<a href=\"https:\/\/www.manutan.be\/blog\/nl-be\/bureaustoel-kopen-met-deze-tips-maak-je-de-juiste-keuze\/\">ergonomische bureaustoel kopen<\/a>\u00a0\u00e9n hem goed instellen, zodat je\u00a0<a href=\"https:\/\/www.manutan.be\/blog\/nl-be\/zit-eigenlijk-wel-lekker-5-stappen-naar-perfecte-zithouding\/\">de ideale zithouding kunt aannemen<\/a>.Daarnaast is\u00a0<a href=\"https:\/\/www.manutan.be\/blog\/nl-be\/ergonomisch-zitten-4-stappen-ideale-bureau-kiezen\/\">het perfecte bureau kiezen<\/a>\u00a0van groot belang. Idealiter kies je voor een\u00a0<b>bureau die in hoogte verstelbaar is<\/b>.\n\n<\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-ec5f35f elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"ec5f35f\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"768\" height=\"529\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/man_ergo-1-768x529-1.png\" class=\"attachment-large size-large wp-image-53713\" alt=\"\" srcset=\"\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/man_ergo-1-768x529-1.png 768w, \/wp-content\/uploads\/2026\/01\/man_ergo-1-768x529-1-600x413.png 600w, \/wp-content\/uploads\/2026\/01\/man_ergo-1-768x529-1-300x207.png 300w\" sizes=\"(max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-60e0db8 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"60e0db8\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"CategoryTemplate-module__category-template__category-content-info___QBFDZ\">\n<h3>BEELDSCHERMVERHOGER\u00a0EN VOETENSTEUN AAN JE BUREAU<\/h3>\nDaarnaast bestaan er voor\u00a0<b>ergonomie op kantoor<\/b>\u00a0nog interessante accessoires, zoals onder meer:\n<ul>\n \t<li>een<b>\u00a0ergonomische muis<\/b><\/li>\n \t<li>een<b>\u00a0beeldschermverhoger<\/b><\/li>\n \t<li>en\u00a0een<b>\u00a0voetensteun voor je bureau<\/b>\u00a0om de\u00a0<b>ideale zithouding aan je bureau<\/b>\u00a0te garanderen<\/li>\n<\/ul>\nHoewel je er dus over moet waken dat je je zithouding verzorgt, betekent dat niet dat je dan met een gerust hart de hele dag mag blijven zitten. Zitten wordt namelijk niet voor niets\u00a0<a href=\"https:\/\/www.manutan.be\/blog\/nl-be\/zittenishetnieuweroken\/\">\u2018het nieuwe roken\u2019<\/a>\u00a0genoemd. Afwisselend zittend en staand werken aan een\u00a0<b>zit\/sta-werkplek<\/b>\u00a0is dan ook het beste scenario om je lichaam de nodige rust te gunnen en te voorkomen dat er spieren verkrampen.\n<h3>LAWAAI OP KANTOOR<\/h3>\n<b>Landschapskantoren<\/b>\u00a0zitten in de lift, onder meer omdat ze overleg bevorderen. Maar al dat samenwerken gebeurt natuurlijk niet geluidloos. Zeker als er op kantoor dan ook nog eens muziek wordt gespeeld of duchtig wordt getelefoneerd, loopt de overlast voor veel werknemers onaangenaam op. Om\u00a0<a href=\"https:\/\/www.manutan.be\/blog\/nl-be\/aandacht-voor-lawaai-op-de-werkplek-ook-dat-is-ergonomie\/\">lawaaihinder op kantoor<\/a>\u00a0(en de bijbehorende\u00a0<b>concentratieproblemen<\/b>) te beperken, kun je je toevlucht nemen tot:\n<ul>\n \t<li>headsets<\/li>\n \t<li><a href=\"https:\/\/www.manutan.be\/SearchDisplay?categoryId=&amp;storeId=11706&amp;catalogId=11603&amp;langId=-1010&amp;sType=SimpleSearch&amp;resultCatEntryType=2&amp;showResultsPage=true&amp;searchSource=K&amp;pageView=&amp;beginIndex=0&amp;pageSize=28&amp;searchTerm=akoestische+scheidingswand&amp;authToken=-1002%252CBf59CDU6toJq%252BW3CTVq5kWqYR07xKZZK%252B5Ee4j%252B%252FPls%253D\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">akoestische\u00a0bureauschermen<\/a><\/li>\n \t<li>geluidwerende\u00a0kasten<\/li>\n \t<li>geluiddempende\u00a0panelen<\/li>\n \t<li>\u2018concentration\u00a0booths\u2019<\/li>\n<\/ul>\nEr een gewoonte van maken om apart te gaan zitten als het tijd is voor overleg, helpt natuurlijk ook om\u00a0collega\u2019s\u00a0niet\u00a0te storen.\n<h3>KANTOORVERLICHTING: BELANGRIJKER DAN JE DENKT<\/h3>\nNaast lawaai zijn er nog\u00a0<a href=\"https:\/\/www.manutan.be\/blog\/nl-be\/zo-ga-om-irritante-omgevingsfactoren-op-werkvloer\/\">andere omgevingsfactoren<\/a>\u00a0van belang bij\u00a0<b>ergonomie<\/b>. De\u00a0<a href=\"https:\/\/www.manutan.be\/blog\/nl-be\/duurzame-werkplek\/een-duurzaam-kantoor-met-de-juiste-verlichting\/\">juiste kantoorverlichting<\/a>\u00a0\u2013 lees: verlichting die instelbaar is \u2013 heeft niet alleen een effect op het gezichtsvermogen, maar bevordert de aandacht en het comfort \u00e9n heeft een gunstig effect op het welzijn en energieniveau van werknemers.Bij het kiezen van\u00a0<b>kantoorverlichting<\/b>\u00a0moet je met een heel aantal factoren rekening houden:\n<ul>\n \t<li>de\u00a0verlichting moet afgestemd zijn op de toepassing (een plafondlamp vormt de basis, maar daaraan kun je bureaulampen toevoegen om bij te verlichten, en staande lampen om sfeer te scheppen)<\/li>\n \t<li>warm\u00a0of gelig licht past beter bij een koffieruimte en een receptie<\/li>\n \t<li>kouder, blauwer licht is dan weer beter geschikt om bureaus te verlichten<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-787833d e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"787833d\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\" id=\"content-1\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1de5c13 elementor-widget-divider--view-line elementor-widget elementor-widget-divider\" data-id=\"1de5c13\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"divider.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-divider\">\n\t\t\t<span class=\"elementor-divider-separator\">\n\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-c6a9102 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"c6a9102\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Ergonomie in het magazijn<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-d28ec8d elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"d28ec8d\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"CategoryTemplate-module__category-template__category-content-introduction___PjmdS\"><p>Werken in een magazijn is fysiek veeleisend werk, maar daar hoeft je lichaam niet onder te lijden! Tenminste: als er voldoende aandacht naar&nbsp;<b>ergonomie<\/b>&nbsp;gaat \u2026 Lees hier waarop je moet letten.<\/p><p>\n<\/p><\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-ae17c17 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"ae17c17\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"720\" height=\"480\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Ergonomie-in-het-magazijn-720x480-1.jpg\" class=\"attachment-large size-large wp-image-53711\" alt=\"\" srcset=\"\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Ergonomie-in-het-magazijn-720x480-1.jpg 720w, \/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Ergonomie-in-het-magazijn-720x480-1-600x400.jpg 600w, \/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Ergonomie-in-het-magazijn-720x480-1-300x200.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 720px) 100vw, 720px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3304960 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"3304960\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"CategoryTemplate-module__category-template__category-content-info___QBFDZ\">\n<h3>PRAKTIJKRICHTLIJNEN FYSIEKE BELASTING<\/h3>\nDe Belgische wetgeving legt geen maximumgewicht vast dat werknemers manueel mogen tillen. De\u00a0<a href=\"http:\/\/www.werk.belgie.be\/WorkArea\/DownloadAsset.aspx?id=46062\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">codex VIII-3 \u2018Manueel hanteren van lasten\u2019<\/a>\u00a0vermeldt alleen dat het gewicht \u2018niet te zwaar\u2019 mag zijn. Er bestaan wel\u00a0<a href=\"https:\/\/www.arbobondgenoten.nl\/arbothem\/lichblst\/lifttest.htm\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">tools<\/a>\u00a0om je te helpen bepalen wat \u2018niet te zwaar\u2019 concreet betekent.\n\nDe internationale normen (<a href=\"http:\/\/www.co-prev.be\/file?fle=5269&amp;ssn=\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">ISO 11228 en EN 1005<\/a>) leggen de tillimiet dan weer op 25 kilogram voor mannen en 16 kilogram voor vrouwen, op voorwaarde dat er met beperkte frequentie \u00e9n in gunstige omstandigheden wordt getild. Die laatste bepaling geeft het al aan: het is niet alleen belangrijk\u00a0<i>hoeveel<\/i>\u00a0je tilt (niet te\u00a0<b>zwaar tillen<\/b>, dus);\u00a0<b>ergonomisch tillen\u00a0<\/b>is minstens even belangrijk.\n<h3>HET BELANG VAN ERGONOMISCH TILLEN<\/h3>\n<a href=\"https:\/\/www.manutan.be\/blog\/nl-be\/veilig-tillen-op-werkvloer-zo-pak-aan\/\">Veilig tillen<\/a>\u00a0en\u00a0<b>tiltechnieken<\/b>\u00a0zijn cruciaal. Let er bijvoorbeeld op om vanuit je benen te tillen (niet vanuit je rug) en goed door je knie\u00ebn te gaan. Bescherm je rug door je buikspieren aan te spannen en als een soort harnas in te zetten, en draai je rug niet terwijl je tilt.\n\nMaar eigenlijk kun je nog verder gaan en proberen om \u00fcberhaupt zo weinig mogelijk te tillen, door\u00a0<b>ergonomische hulpmiddelen<\/b>\u00a0te gebruiken, zoals:\n<ul>\n \t<li><a href=\"https:\/\/www.manutan.be\/blog\/nl-be\/kantoor-en-magazijninrichting\/een-rollenbaan-of-transportband-kiezen-zo-pak-je-het-aan\/\">een rollenbaan of transportband<\/a><\/li>\n \t<li>hefsystemen met zuignappen<\/li>\n \t<li>een mobiele heftafel<\/li>\n \t<li>een zwenkkraan<\/li>\n \t<li>een palletwagen<\/li>\n \t<li>een <a href=\"https:\/\/www.manutan.be\/nl\/mab\/nl-semi-elektrische-stapelaar\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">semi-elektrische stapelaar<\/a><\/li>\n \t<li><a href=\"https:\/\/www.manutan.be\/nl\/mab\/nl-elektrische-stapelaar\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">elektrische stapelaar<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<h3>ERGONOMISCH DUWEN EN TREKKEN<\/h3>\nNiet alleen voor tillen, maar ook voor\u00a0<a href=\"https:\/\/www.manutan.be\/blog\/nl-be\/op-de-juiste-manier-duwen-en-trekken-enkele-tips\/\">duwen en trekken<\/a>\u00a0bestaan er richtlijnen om je lichaam te ontlasten. Zo is het zaak om je rug zo weinig mogelijk te draaien of te krommen, om te duwen met je benen gespreid en je handen op schouderhoogte. Trekken is sowieso minder ergonomisch dan duwen, want bij die handeling kun je je lichaamsgewicht niet inzetten.\n\nLaat je ook op dit vlak helpen door\u00a0<b>ergonomische vervoersmiddelen<\/b>\u00a0te gebruiken om lasten te verplaatsen, zoals\n<ul>\n \t<li>een\u00a0<a href=\"https:\/\/www.manutan.be\/blog\/nl-be\/slim-en-efficient-werken\/steekwagen\/\">steekwagen<\/a><\/li>\n \t<li>elektrische transportwagens,<\/li>\n \t<li>karren met verstelbare handgreep,<\/li>\n \t<li>karren met een centraal rempedaal.<\/li>\n \t<li><a href=\"https:\/\/www.manutan.be\/blog\/nl-be\/5-tips-bij-het-gebruik-van-een-kruiwagen\/\">een kruiwagen<\/a><\/li>\n<\/ul>\nNeem je je toevlucht tot wagens en karretjes? Goed idee, maar waak er wel over dat je het\u00a0<a href=\"https:\/\/www.manutan.be\/blog\/nl-be\/kies-juiste-wielen\/\">juiste wiel kiest<\/a>.\n\n<\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-483f620 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"483f620\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\" id=\"content-2\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-651221c elementor-widget-divider--view-line elementor-widget elementor-widget-divider\" data-id=\"651221c\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"divider.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-divider\">\n\t\t\t<span class=\"elementor-divider-separator\">\n\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1bb3626 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"1bb3626\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Ergonomie op de werkplaats<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4137c67 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"4137c67\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"CategoryTemplate-module__category-template__category-content-introduction___PjmdS\">\n\nOver\u00a0<b>ergonomie op de werkplaats<\/b>\u00a0bestaan nogal wat misverstanden. Wist je bijvoorbeeld dat continu\u00a0<b>staand werken<\/b>\u00a0al even slecht is voor het lichaam als\u00a0<a href=\"https:\/\/www.manutan.be\/blog\/nl-be\/zittenishetnieuweroken\/\">zittend werken<\/a>? Afwisselend zittend en staand werken geniet daarom de voorkeur. Bovendien hebben belastende taken op de werkplaats vaak te maken met repetitieve bewegingen, en met de noodzaak om specifieke apparatuur en gereedschappen te hanteren. Die eigenschappen onderstrepen nog het belang van\u00a0<a href=\"https:\/\/www.manutan.be\/blog\/nl-be\/whitepaper-de-weg-naar-een-optimale-ergonomie-voor-de-werkplaats\/\">ergonomie op de werkplaats<\/a>.\n\n<\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-49132c2 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"49132c2\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"720\" height=\"480\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Ergonomie-op-de-werkplaats-720x480-1.jpg\" class=\"attachment-large size-large wp-image-53712\" alt=\"\" srcset=\"\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Ergonomie-op-de-werkplaats-720x480-1.jpg 720w, \/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Ergonomie-op-de-werkplaats-720x480-1-600x400.jpg 600w, \/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Ergonomie-op-de-werkplaats-720x480-1-300x200.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 720px) 100vw, 720px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-aa5343f elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"aa5343f\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"CategoryTemplate-module__category-template__category-content-info___QBFDZ\">\n<h3>VAN POLSKLACHTEN TOT SPIER- EN SKELETAANDOENINGEN<\/h3>\n<b>Polsklachten<\/b>\u00a0komen veel voor op de werkplaats, maar ook\u00a0<b>rugklachten<\/b>\u00a0zijn helaas geen uitzondering. Negen op de tien beroepsziekten zijn gerelateerd aan\u00a0<a href=\"https:\/\/www.manutan.be\/blog\/nl-be\/spier-en-skeletaandoeningen-de-gezondheidsklacht-op-de-werkvloer\/\">spier- en skeletaandoeningen<\/a>\u00a0(vooral de rug, nek, schouders en armen krijgen het zwaar te verduren). Die resem aan fysieke problemen wordt niet alleen veroorzaakt door het\u00a0<a href=\"https:\/\/www.manutan.be\/blog\/nl-be\/veilig-tillen-op-werkvloer-zo-pak-aan\/\">tillen van zware voorwerpen<\/a>, maar ook door herhaalde en\/of verkeerde handelingen (denk bij repetitieve handelingen aan het gevaar van\u00a0<b>RSI-klachten<\/b>). We geven enkele aandachtspunten en tips mee.\n<h3>EEN ERGONOMISCHE WERKPOST<\/h3>\nIdealiter heeft een\u00a0<a href=\"https:\/\/www.manutan.be\/blog\/nl-be\/ergonomie-op-de-productieafdeling-de-aandachtspunten\/\">ergonomische werkpost<\/a>\u00a0verstelbare stoelen (een\u00a0<b>ergonomische kruk<\/b>\u00a0is een goede optie) en een\u00a0<b>in hoogte verstelbare tafel<\/b>. Die combinatie moedigt aan om af te wisselen tussen staan en zitten. Soms is die afwisseling geen optie, en valt\u00a0<a href=\"https:\/\/www.manutan.be\/blog\/nl-be\/lang-rechtstaan-op-het-werk-met-deze-tips-voorkom-je-gezondheidsklachten\/\">langdurig rechtstaan<\/a>\u00a0niet te vermijden \u2013 een situatie die kan leiden tot onder meer pijnlijke gewrichten, gezwollen enkels, vermoeide benen, spataders en nachtelijke beenkrampen.\u00a0<b>Wat te doen tegen vermoeidheid<\/b>\u00a0en andere klachten bij langdurig rechtstaan? Weet dat\u00a0<a href=\"https:\/\/www.manutan.be\/blog\/nl-be\/20-fittere-en-productievere-werknemers-antivermoeidheidsmatten\/\">antivermoeidheidsmatten<\/a>\u00a0een wereld van verschil maken. In onze\u00a0<a href=\"https:\/\/www.manutan.be\/blog\/nl-be\/whitepaper-juiste-werkplaatsmeubilair-kiezen\/\">whitepaper over werkplaatsmeubilair<\/a>\u00a0zetten we alle aandachtspunten op een rijtje.\n<h3>WERKPLAATSVERLICHTING: AANDACHTSPUNTEN<\/h3>\n<b>Goede werkplaatsverlichting\u00a0<\/b>is cruciaal om\u00a0<a href=\"https:\/\/www.manutan.be\/blog\/nl-be\/5-tips-om-efficient-werken-werkplaats\/\">veilig en effici\u00ebnt te werken<\/a>. Het aantal montagefouten of arbeidsongevallen hangt namelijk vaak nauw samen met de verlichting van de werkplek. Vooral verlichting die te zwak is, is nefast voor de nauwkeurigheid, het concentratievermogen en het energiepeil.\n<h3>VEILIG TILLEN EN HIJSEN? MET HULPMIDDELEN<\/h3>\nBij\u00a0<a href=\"https:\/\/www.manutan.be\/blog\/nl-be\/veilig-tillen-op-werkvloer-zo-pak-aan\/\">veilig tillen<\/a>\u00a0op de werkplaats horen hulpmiddelen, zoals een ergonomische transportwagen, een mobiele heftafel of een\u00a0<a href=\"https:\/\/www.manutan.be\/blog\/nl-be\/takel-zwenkkraan-of-lier\/\">zwenkkraan<\/a>. Wist je bovendien dat materiaal rollen veel minder belastend is voor je lichaam dan het proberen op te tillen?\n<h3>ERGONOMISCH GEREEDSCHAP<\/h3>\n<a href=\"https:\/\/www.manutan.be\/blog\/nl-be\/deze-accessoires-zijn-onmisbaar-voor-je-draaibank\/\">Een draaibank\u00a0<\/a>is simpelweg onmisbaar om onder meer auto- en machineonderdelen te \u2018verspanen\u2019 (plastieken of metalen draad, staven of balken in de juiste vorm brengen door te draaien, boren, rijgen, vormen of vlakken). De kwaliteit van de bank en de accessoires spelen natuurlijk een sleutelrol, maar ook hun\u00a0<b>ergonomische eigenschappen<\/b>\u00a0mag je niet uit het oog verliezen. Zet het onderstel bijvoorbeeld precies op de juiste hoogte om veelvuldig bukken en reiken te vermijden.Daarnaast bestaat er\u00a0<a href=\"https:\/\/www.manutan.be\/blog\/nl-be\/comfortabeler-en-slimmer-werken-ergonomisch-gereedschap\/\">ergonomisch gereedschap<\/a>\u00a0met een betere\u00a0grip, zoals\u00a0<b>ergonomische schroevendraaiers<\/b>, waardoor je minder\u00a0druk moet uitoefenen met je arm en hand. Of wat dacht je van een pneumatische\u00a0tacker\u00a0zonder terugslag, zodat je problemen in de armen en handen kunt voorkomen?\n<h3>LAWAAI OP DE WERKPLEK<\/h3>\nOp\u00a0<a href=\"https:\/\/www.manutan.be\/blog\/nl-be\/aandacht-voor-lawaai-op-de-werkplek-ook-dat-is-ergonomie\/\">werkposten kan het lawaai<\/a>\u00a0van machines tot slot zo oplopen dat het schadelijk is voor de gezondheid. Dit probleem tegengaan behoort ook tot\u00a0<b>ergonomisch werken<\/b>!\u00a0Zodra medewerkers hun stem moeten verheffen om verstaanbaar te zijn, is\u00a0<a href=\"https:\/\/www.manutan.be\/blog\/nl-be\/lawaai-en-gehoorbescherming\/\">gehoorbescherming<\/a>\u00a0eigenlijk aangewezen, maar de wet schrijft\u00a0voor elk geluidsniveau\u00a0ook heel duidelijk voor wanneer gehoorbescherming\u00a0<b>verplicht\u00a0<\/b>of<b>\u00a0aanbevolen\u00a0<\/b>is:\n<ul>\n \t<li>80-85 decibel: gehoorbescherming wordt aanbevolen, en de werkgever moet gehoorbescherming aanbieden<\/li>\n \t<li>85-87 decibel: gehoorbescherming is verplicht<\/li>\n \t<li>boven\u00a087 decibel:\u00a0het geluidsniveau\u00a0overschrijdt\u00a0de toegestane norm<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-d11e0b9 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"d11e0b9\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-0527302 elementor-widget-divider--view-line elementor-widget elementor-widget-divider\" data-id=\"0527302\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"divider.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-divider\">\n\t\t\t<span class=\"elementor-divider-separator\">\n\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-23a4cd2 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"23a4cd2\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"CategoryTemplate-module__category-template__category-content-introduction___PjmdS\"><p>Nog vragen over ergonomie op kantoor, in het magazijn of op de werkplek?&nbsp;<a target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.manutan.be\/nl\/mab\/contact-nl\">Onze helpdeskmedewerkers staan je met veel plezier te woord<\/a>. Wil je meteen aan de slag gaan? Neem&nbsp;dan&nbsp;gerust een kijkje tussen&nbsp;<a target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.manutan.be\/nl\/mab\/focus-ergonomie\">onze producten<\/a>&nbsp;die&nbsp;het&nbsp;ergonomisch werken vergemakkelijken!<\/p><\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>ERGONOMIE OP DE WERKVLOER Ergonomie op de werkvloer\u00a0is een topic dat steeds sterker leeft, zowel bij werkgevers als bij werknemers. En dat is niet verwonderlijk, want ongemerkt kan er ergonomisch gezien van alles misgaan op de werkplek, soms met ernstige gevolgen. Zo heeft bijna de helft van de werknemers last van fysieke klachten op de [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-53707","page","type-page","status-publish","hentry"],"aioseo_notices":[],"lang":"nl-be","translations":{"nl-be":53707},"pll_sync_post":{},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.manutan.be\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/53707","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.manutan.be\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.manutan.be\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.manutan.be\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.manutan.be\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=53707"}],"version-history":[{"count":13,"href":"https:\/\/www.manutan.be\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/53707\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":54714,"href":"https:\/\/www.manutan.be\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/53707\/revisions\/54714"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.manutan.be\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=53707"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}