Verlaag rugklachten

Een goede stoel voorkomt rugklachten.
En rollen is beter dan tillen.
Meer tips nodig? Wij helpen graag.

Werkbank
Blog.

Gezondere en productieve werknemers? Check deze punten voor een ergonomische werkplek

Wist je dat staand werken gezonder is dan de hele dag zitten? Mits je een ergonomische werkplek hebt die is afgestemd op jouw lichaam. In dit artikel zetten we de belangrijkste dingen over gezond staand en zittend werken op een rijtje en geven we je enkele tips om de ergonomie én productiviteit op de werkvloer te verhogen.

Lees meer
Veilig_tillen
Blog.

Veilig tillen op de werkvloer? Zo pak je het aan

Veilig tillen is een belangrijke topic op de werkvloer. Want verkeerd tillen resulteert gegarandeerd in rugklachten. Maar hoeveel mag een werknemer eigenlijk tillen en wat kun je doen om veilig tillen op de werkplek te stimuleren? Lees er meer over in dit artikel.

Lees meer
De ideale werkplek op kantoor
Video.

De ideale werkplek op kantoor

Hoe richt je je werkplek zo in dat je prettig en gezond werkt? Het is makkelijker dan je denkt! Bekijk de video met de beste tips voor een superfijne werkplek!

Lees meer
De ideale werkplaats
Video.

De ideale werkplaats

Hoe richt je je werkplaats zo in dat je prettig en gezond staand kunt werken? Het is makkelijker dan je denkt! Bekijk de video met de beste tips voor een superfijne werkplek!

Lees meer
AdobeStock_79906811_klein
Blog.

Zit je eigenlijk wel lekker? In 5 stappen naar de perfecte zithouding

We zitten dagelijks massaal achter het bureau. Helaas zijn we niet gemaakt voor computerwerk en liggen rug- en nekklachten op de loer. Wil jij wel lekker zitten? En ook goed? Bekijk dan onze tips voor een betere zithouding en handige oefeningen waarmee jij in een handomdraai alles weer losgooit.

Lees meer
Ergonomisch_gereedschap
Blog.

Comfortabeler en slimmer werken met ergonomisch gereedschap

Al eens gehoord van ergonomisch gereedschap? Dit speciaal ontworpen gereedschap maakt je werk een stuk comfortabeler en levert een belangrijke bijdrage in het voorkomen van hardnekkige fysieke klachten. Een mooie toegevoegde waarde dus op het gebied van ergonomie op de werkplaats. In dit artikel vertellen we je meer over ergo gereedschap en de voordelen.

Lees meer
Tablets_RSI
Blog.

Ergonomie op het werk: voorkom KANS door tabletgebruik

Onjuist gebruik van de tablet kan tot zeer pijnlijke fysieke klachten leiden, ook wel bekend als de zogenaamde KANS-klachten. KANS staat voor Klachten aan de Arm, Nek en Schouders en komt steeds meer voor. Niet enkel een verkeerde zithouding achter de computer is hier de schuldige, maar ook verkeerd tabletgebruik. Tijd dus voor actie met onze tips voor een ergonomische werkhouding bij het werken met een tablet.

Lees meer
rugklachten
Blog

Rugklachten op het werk voorkomen en verminderen

Rugklachten zijn een veel voorkomende fysieke klacht die zowel bij staand als zittend werk voorkomt. Maar hoe komt het en nog belangrijker: wat doe je eraan? Je leest het in dit artikel.

Lees meer
ideale-bureau
Blog.

Ergonomisch zitten? In 4 stappen het ideale bureau kiezen

Als je meerdere uren per dag achter je bureau zit is het belangrijk dat de ergonomie op je kantoor goed is geregeld. Naast de bureaustoel vervult ook het bureau hier een belangrijke rol. In dit artikel vertellen we je hoe je het best een bureau kiest én de ideale werkplek creëert.

Lees meer